Tabaco
Es fundamental evitar no solo el consumo, sino también los ambientes con humo.
Para eso es importante el apoyo de las personas que viven con vos. Una casa libre de humo es saludable para todos los que la habitan y, fundamentalmente, para el futuro bebé.
El hábito de fumar y el consumo pasivo pueden ocasionar dificultades para lograr la concepción, problemas durante el embarazo y en el desarrollo del bebé, entre otros inconvenientes para la salud.
Alcohol
Es importante que durante esta etapa evites tomar alcohol; aunque sea en cantidades pequeñas, porque puede afectar la salud del niño por venir y causar problemas durante el embarazo.
Drogas y medicación
Tené en cuenta que tomar cualquier droga, aunque sean dosis mínimas o cada tanto, pone en peligro tu salud.
Si consumís drogas, ya sea con frecuencia o esporádicamente, tendrás que dejarlas y, si es necesario, empezá un tratamiento para abandonarlas antes de quedar embarazada. Pedí orientación al equipo de salud.
La indicación de un medicamento siempre debe ser bajo receta médica. Si tomás alguna medicación, deberás hacérselo saber al equipo de salud: ellos te indicarán si es segura en esta etapa.